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FIT FOR LIFE by Joanna

MIND AND BODY TRANSFORMATION IN FRENCH ALPS

MIND AND BODY TRANSFORMATION IN FRENCH ALPS

Regular price €1.370,00 EUR
Regular price Sale price €1.370,00 EUR
Sale Sold out
Tax included.

Imagine yourself free, happy, and at peace with your mind and body...

5 days in the heart of the French Alps, in a completely secluded spot to recharge and discover your true physical and mental strength.

  • You will stay in a luxurious chalet with breathtaking views, surrounded by majestic alpine landscapes. This retreat is a unique opportunity to transform your life, both physically and mentally.
  • Learn routines that will help you eat well, sleep well, and feel good mentally.
  • Discover how to train effectively to strengthen your body and mind.
  • Gain knowledge of healthy and balanced eating, techniques for restorative sleep, and the most effective exercises for achieving your dream physique.
  • Learn how to be truly happy.

ME :

  • I am here to push you out of your comfort zone, prove to you that you can go beyond your limits, and show you how strong you can be. I will guide you through beautiful and wild landscapes that you have probably never seen before.
  • I am here to teach you the most effective ways to train.
  • I am here to teach you routines that will completely change your life.
  • I am here to teach you how to nourish yourself properly, as it is essential for your body to be full of energy.
  • With my in-depth knowledge, professionalism, and positive energy, I guarantee you an unforgettable experience.

WHAT YOU WILL EXPERIENCE :

  • Daily Training: We will work on daily routines to improve your mindset, health, and sleep quality.
  • Mountain Hikes and Jogging: You will explore alpine trails, push your limits, and find inspiration in an absolutely breathtaking environment.
  • Nutrition Workshops: You will learn to prepare healthy meals with unprocessed products, the best fuel for your body.

WHAT IS INCLUDED IN PRICE :

  • Accommodation in a double room in a beautiful wooden chalet, located at an altitude of 1650 meters and surrounded by wild nature.
  • 3 meals + 1 snack per day, prepared by a certified dietitian.
  • The most effective daily training sessions.
  • 2 mountain hikes.
  • Daily mental strengthening sessions.

All this so you can learn to eat healthily, sleep well, exercise, push your limits, and feel good mentally.

TRANSPORT IS NOT INCLUDED IN THE PRICE

Dates: September 6 - 11, 2024
Location: French Alps, near Alpe d'Huez (50 km from Grenoble)
Access: Lyon or Geneva airport, or by train

Join me for this adventure that will transform YOUR PERSONALITY AND LIFE.

You will leave completely transformed, happy, strong, and confident. I guarantee that you will be stronger in both body and mind.

Don't miss this unique opportunity to discover your true power and live an extraordinary experience in a paradise on earth.

Reserve your spot now and prepare for a complete transformation!

*Early bird (first 3 spots) at €1200 with transport between the airport and chalet included. 

 

Imagine-toi libre, heureuse, bien dans ta tête et ton esprit...

5 jours au cœur des Alpes françaises, dans un coin complètement reculé pour te ressourcer et découvrir ta véritable force physique et mentale.

Tu séjourneras dans un chalet luxueux avec des vues à couper le souffle, entouré de paysages alpins majestueux. Cette retraite est une occasion unique de transformer ta vie, tant sur le plan physique que mental.

Tpprends des routines qui t'aideront à bien manger, à bien dormir et à te sentir bien mentalement. Découvre comment t'entraîner efficacement pour renforcer ton corps et ton esprit. Acquiers des connaissances sur une alimentation saine et équilibrée, des techniques pour un sommeil réparateur et les exercices les plus efficaces pour obtenir le physique de tes rêves. Apprends à être vraiment heureux.

MOI :

  • Je suis là pour te pousser hors de ta zone de confort, te prouver que tu peux aller au-delà de tes limites et te montrer à quel point tu peux être forte. Je te guiderai à travers des paysages magnifiques et sauvages que tu n'as probablement jamais vus.
  • Je suis là pour t'apprendre comment s'entraîner le plus efficacement. 
  • Je suis là pour t'apprendre des routines qui complètement changeront ta vie.
  • Je suis là pour t'apprendre à te bien nourrir car c'est l'essence pour ton corps qui doit être plein d'énergie.
  • Avec mes connaissances approfondies, mon professionnalisme et ma bonne énergie je te garantie une expérience inoubliable.

CE QUI T'ATTENDRA :

  • Entraînements quotidiens : Nous travaillerons sur des routines quotidiennes pour améliorer ton état d'esprit, ta santé et la qualité de ton sommeil. 
  • Tu vas commencer a transformer ton corps grace a les entraînements quotidiens. Je te garantie des exercices les plus efficaces. 
  • Randonnées et joggings en montagne : Tu vas explorer les sentiers alpins, repousser tes limites et trouver l'inspiration dans un environnement carrément  époustouflant.
  • Ateliers de nutrition : Tu apprendras à préparer des repas sains avec des produits non transformés, le meilleur carburant pour ton corps.

CE QUI EST INCLUS DANS LE PRIX :

  • Hébergement en chambre double dans un magnifique chalet en bois, situé à 1650 mètres d'altitude et entouré de nature sauvage
  • 3 repas + 1 collation par jour, préparés par une diététicienne certifiée
  • Entraînements quotidiens les plus efficaces
  • 2 randonnées en montagne 
  • Travail quotidien sur ton mental pour l'enforcerTout ça pour que tu puisses apprendre à manger sainement, à bien dormir, à faire du sport, à repousser tes limites et à te sentir bien dans ta tête.

LE TRANSPORT N'EST PAS INCLUS DANS LE PRIX

Dates : 6 - 11 septembre 2024
Lieu : Alpes françaises, près de l'Alpe d'Huez (50 km de Grenoble)
Accès : Aéroport de Lyon ou Genève, ou le train

Rejoins moi pour cette aventure qui transformera TA PERSONNALITÉ ET TA VIE.

 Tu repartiras complètement transformée, heureuse, forte et confiante. Je te garantie que tu seras plus forte dans ton corps et dans ton esprit.

Ne manque pas cette opportunité unique de découvrir ta véritable puissance et de vivre une expérience extraordinaire dans un paradis sur terre.

Réserve ta place maintenant et prépare-toi à une transformation complète !

* Early bird (3 premières places) au prix de 1200€ et le transport entre l'aéroport et le chalet inclus.

 

 

 

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